WOD - OHP

• superset
• ohp - 3x5 (110)
• pull ups - 3x4 (30)
• superset
• rdl - 3x10 (155)
• dips - 3x10 (30)
• superset
• db lateral raise - 3x15 (15)
• leg extension - 3x15 (trx)
• superset
• kb shrugs - 3x20 (24s)
• kb calf raises - 3x20 (24s)