WOD - Squat

• superset
• squat - 3x5 (225) (5,4,4)
• db sots press - 3x5 (30)
• superset
• chin ups - 3x8
• band flies - 3x10
• superset
• db incline curl - 3x10 (17)
• ghr - 3x12
• seated tricep dip - 3x15 (15)