WOD - Bench

• superset
• incline bench - 3x5 (155)
• chin ups - 3x5 (35) (4,4,3)
• superset
• db arnold press - 3x6 (45) (6,6,4)
• hamstring curls - 3x8 (35)
• superset
• tricep kickback - 3x10 (trx)
• bicep curls - 3x12 (trx)
• sissy squat - 3x15 (trx)