WOD - Pull

• superset
• rack pull - 3x5 (355)
• ghr - 3x10
• superset
• inverted row - 3x8
• face pull - 3x10
• db pull over - 3x12 (45)
• superset
• incline curl - 3x8 (25)
• pull up negative - 3x10
• shrugs - 3x12 (155)
• good morning - 3x15