WOD - Pull

• superset
• chin ups - 3x5 (15)
• bb rdl - 3x8 (185)
• superset
• cheat shrugs - 3x8 (225)
• db rows - 3x10 (50)
• curls - 3x12 (trx)
• superset
• hammer curls - 3x8 (25)
• t-bar row - 3x10 (75)
• pull down - 3x12 (bands)
• supermans - 3x15